Reduce flu/cold symptoms faster by soaking in a bath with Himalayan salt
I make my own bath salt; order your own here. Get more tips on how to get rid of the... View Article
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Ajouter du curry à vos repas pour être plus heureux
Des chercheurs indiens ont découvert qu’en ajoutant du curry, cari et curcuma aux personnes atteintes de dépression, leurs symptômes se sont... View Article
Add curry to your meals to be happier
Indian researchers found that by giving curcumin (extract of the herb turmeric) to people with depression their symptoms have improved.... View Article
Saviez-vous que les envies de chocolat peuvent être un signe que vous avez besoin de magnésium?
Lisez davantage: Ce que vos fringales révèlent de vos carences alimentaires et comment y répondre au mieux
Did you know that chocolate cravings can be a sign that you need magnesium?
Read more here: What Your Cravings Mean (And How to Rewire Them) 4 Tips to Get Ride of Your Food... View Article
Renforcissez votre système immunitaire, réduisez l’inflammation et prévenez les maladies cardiovasculaires en ajoutant de la courge à vos repas
Obtenez des recettes ici: Recettes du Québec
4 raisons pour ne pas adopter une diète sans gluten si vous n’êtes pas obligés
Certaines personnes croient que manger des aliments sans gluten les aide à perdre du poids. En fait, ce qu’ils font... View Article
5 SIMPLE STRETCHES TO DO AT WORK
Hip flexors, quad and side of the body (switch legs and arms) ... View Article
Relevez le défi: 1 à 21 jours sans produits contenant du blé
Taguez et partagez ce défi avec vos amis! Discutez, obtenez leur support et encouragez-vous les uns les autres. Êtes-vous tanné... View Article
5 Best Exercises for Weight Loss
Do cardio! Go for a walk and hit some hills Try Boot Camp and/or HIIT classes. Try our exercises here... View Article
21 days challenge: no wheat products
Share this post: challenge your friends to join you. Do it and get support from each other. Are you tired... View Article
Guérissez votre cancer à l’aide de la vitamine C
Communiquez avec votre naturopathe pour en connaître davantage. Source: Eat to save your life. Liser: Traitements remarquables à la vitamine C