Obtenez une peau et des cheveux parfaits grâce à ces 15 aliments

Obtenez une peau et des cheveux parfaits grâce à ces 15 aliments.

– Poissons gras comme le saumon
– Poivrons rouges
– Épinards
– Eau et huile de coconut
– Avocats et ses huiles
– Oeufs
– Ail
– Noix de noyer
– Tomates
– Graines de citrouille
– Feuilles de chou vert
– Graines de chanvre
– Ananas
– Huîtres
– Avoine