6 sucres artificiels (édulcolorants artificiels) à éviter

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Restez à l’écart des sucres artificiels parce que:

  •  Vous risquez de gagner du poids. Une nouvelle étude publiée dans la revue ”Appetite” à constaté que la consommation d’édulcolorants artificiels ne vous satisfait pas suffisamment et conduit à manger davantage.
  • Consommés en grande quantité, vous risquez de perdre de la sensibilité dans vos extrémités commes dans vos doigts.
  • Vous êtes plus a risque d’être atteint de cancer.

Voici une liste d’édulcorants artificiels à éviter:

  • Sucralose (Splenda)
  • Aspartame (Equal et NutraSweet)
  • Néotame
  • Acésulfame (Sunett)
  • Saccharine (Hermasetas et Sweet’N Low)
  • Cyclamate (Sugar Twin)

Limitez les dommages en consommant Le “vrai” sucre tout en réduisant la consommation de celui-ci.

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  • Recipes

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    Spicy Califlower and Chicken Stew

    Cooktime: 25 minutes
    Serves: 4

    Testimonials

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